Offene Mittelstufenstunde
Diese offene Yogastunde richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit Yoga haben und ihre Praxis regelmäßig vertiefen möchten. Wir verbinden kräftigende Körperübungen mit bewusster Atmung, Konzentration und wohltuender Entspannung.
Jede Stunde steht für sich und kann unabhängig besucht werden. So kannst du Yoga flexibel in deinen Alltag integrieren und gleichzeitig deine persönliche Praxis weiterentwickeln.
Kursdetails
Dienstags und donnerstags
Uhrzeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Bitte mit Voranmeldung
Preis: Einzelstunde 15 € · Zehnerkarte 120 €
Für wen ist die Stunde geeignet?
Die Stunde ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung geeignet, die ihre Praxis aufbauen und vertiefen möchten. Grundkenntnisse der wichtigsten Yogahaltungen und ein sicherer Umgang mit den eigenen körperlichen Grenzen werden vorausgesetzt.
Dein Einstieg
Du möchtest an einer offenen Stunde teilnehmen? Eine Teilnahme ist nach vorheriger Anmeldung möglich. Wenn du unsicher bist, ob die Mittelstufe zu dir passt, sprich uns gerne an.
